Kesehatan kulit

Mengapa kapalan terbentuk di telapak kaki?

oleh
Infografis: Jenis-Jenis Sel Kulit Mati di Kaki dan Cara Menghilangkannya

Mengapa telapak kaki saya mengalami kapalan? Dari penyebab berdasarkan jenis hingga metode penghilangan oleh dokter kulit. Jika tumit Anda memutih dan pecah-pecah, banyak orang berkata, "Cukup kikis beberapa kapalan dan akan baik-baik saja." Anehnya, semakin sering Anda mengikisnya, semakin tebal kapalan tersebut, dan setelah beberapa hari, kapalan kembali ke keadaan semula. Jika ini terus berlanjut, kapalan yang Anda alami bukan hanya masalah kosmetik. Kapalan di telapak kaki Anda adalah "sinyal struktural dari kulit Anda." Menurut data klinis dari Asosiasi Dermatologi Korea, kapalan di telapak kaki Anda adalah tanda hiperkeratosis... Baca Selengkapnya

Bakteri asam laktat sangat penting.

oleh

Probiotik sangat penting. Dulu, saya hanya mengonsumsi probiotik sebagai tren sesaat. Probiotik itu berbentuk pil, jadi saya meminumnya suatu hari, melupakannya selama beberapa hari, dan tiba-tiba kadaluarsa. Jadi, ketika saya mulai mengonsumsi probiotik, saya hanya bertanya-tanya, "Apa bagusnya ini?" dan tidak pernah benar-benar merasakan perubahan yang signifikan. Kemudian suatu hari, saya mulai merasa kembung lebih sering dan buang air besar menjadi semakin sulit, jadi saya memutuskan untuk mencobanya. Baca Selengkapnya

Vitamin C: Kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya?

oleh

Kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi vitamin C? Pada hari-hari ketika saya merasa lelah, saya cenderung mengonsumsi vitamin C. Untuk sementara waktu, saya hanya mengonsumsinya kapan pun saya mau, tetapi setelah mempertimbangkannya lebih cermat, saya menyadari perbedaan dalam reaksi tubuh saya. Hari ini, saya ingin membahas tentang waktu yang tepat untuk mengonsumsi vitamin C, sesuatu yang telah saya pelajari melalui pengalaman saya sendiri. Mengapa saya harus mengonsumsi vitamin C setiap hari? Vitamin C tidak bertahan lama di dalam tubuh, jadi penting untuk mengonsumsinya meskipun hanya sekali sehari... Baca Selengkapnya