Sebuah ruang yang memperhatikan kesehatan dan gaya hidup.
뚜껑 열고 끓인 라면, 미세플라스틱 노출 얼마나 위험할까? 어느 날 갑자기, 좋아하는 라면을 끓여 먹다가 이런 생각 해보신 적 있으신가요? “뚜껑 열고 끓인 라면, 혹시 미세플라스틱이 나오는 건 아닐까?” 최근 많은 분이 이 질문 때문에 걱정이 많으시더라고요! 우리에게 너무나 익숙한 간편식, 라면! 그런데 이 라면을 끓이는 방식이 건강에 영향을 줄 수 있다는 소식이 들려오면서 깜짝 놀라신 분들이 … Baca Selengkapnya
Metode pembersihan dan disinfeksi yang tepat untuk menghilangkan kuman pada pisau dapur yang digunakan setiap hari. Meskipun pisau dapur, yang kita gunakan setiap hari untuk menyiapkan makanan, mungkin tampak bersih, pisau tersebut dapat dengan mudah menjadi tempat berkembang biak bakteri yang tak terlihat. Karena alat-alat ini berhubungan langsung dengan kesehatan keluarga kita, pisau tersebut membutuhkan perawatan yang teliti di luar sekadar mencuci dengan air. Artikel ini akan membahas metode pembersihan yang tepat dan pengetahuan disinfeksi yang efisien untuk memastikan kebersihan pisau dapur yang sempurna. Kebiasaan kecil yang mencegah pertumbuhan bakteri… Baca Selengkapnya
적은 비용으로 큰 만족을 얻는 마이크로소비 실천 방법 물가 상승과 경제적 불확실성이 지속되는 요즘 많은 분이 지갑을 닫으면서도 동시에 삶의 질을 놓치고 싶지 않아 고민하고 계십니다. 매일 쏟아지는 광고와 화려한 신제품 사이에서 소비를 억제하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 무조건 아끼는 것만이 정답은 아닙니다. 최근 트렌드로 떠오른 마이크로소비는 적은 비용으로도 심리적 만족감을 극대화하는 지혜로운 … Baca Selengkapnya
Apakah Anda sudah memulai Diet Switch On? Saya akan membagikan ulasan penurunan berat badan saya dari minggu kedua Diet Switch On, berbagi perubahan dan kiat nyata. Saya telah membahas perubahan apa yang akan Anda perhatikan di minggu kedua diet, aliran lemak dan otot tubuh, dan bahkan cara menafsirkan komposisi tubuh Anda tanpa terpengaruh oleh angka. Artikel ini akan membantu Anda memahami penyebab dan solusi penurunan berat badan Anda di minggu kedua. Ulasan Perubahan Berat Badan Minggu ke-2 Diet Switch On Sekilas Minggu kedua Diet Switch On... Baca Selengkapnya
Alternatif Omega-3 | Cara Tetap Sehat Tanpa Suplemen 1️⃣ Bagi Mereka yang Mengganti Ikan dengan Umbi-umbian - 3 Kali Seminggu, 1 Porsi Makanan Akar: Manfaat Suplementasi Omega-3: Makarel, 1 telapak tangan (100g), Sekitar 2000mg atau lebih EPA+DHA; Salmon, 100g, Sekitar 1500mg; Makarel, 1 potong, Sekitar 1800mg; Tuna, 1 potong, Sekitar 1400mg ✔ Contoh Praktis ➡ Ini saja sudah memenuhi rata-rata mingguan. 2️⃣ … Baca Selengkapnya
Cara Menggunakan Botol Air 500ml – Cara Mengubahnya Menjadi Barang Penting dalam Kehidupan Kita. Realita Botol Air 500ml, yang Sering Digunakan Beberapa Kali Sehari. Baik di rumah maupun di tempat kerja, kita mengosongkan satu atau dua botol air setiap hari. Kita merobek labelnya dan membuangnya ke tempat sampah daur ulang tanpa berpikir panjang, tetapi ketika botol-botol 500ml yang tak terhitung jumlahnya itu menumpuk, mereka menciptakan sejumlah besar sampah plastik. Suatu hari, saat mengosongkan tempat sampah daur ulang saya, saya melihat tumpukan botol air bersih dan tiba-tiba... Baca Selengkapnya
🥬 채소 오래 신선하게 보관하는 법 – 내가 직접 겪으며 바꾼 진짜 이야기 마트에서 장을 보고 돌아오는 길은 언제나 기분이 좋았다. 냉장고에 신선한 채소를 채워 넣으면 마치 건강한 삶이 시작되는 느낌이 들었다. 그런데 그 기분은 늘 오래가지 않았다. 상추는 이틀 만에 축 늘어졌고, 깻잎은 검게 변하며 끈적거렸다. 시금치는 봉지 안에서 물이 차 냄새까지 났다. 결국 … Baca Selengkapnya
빨래했는데도 옷에서 냄새 날 때, 나만 그런 거 아니지? 분명 세탁기 돌렸고, 세제도 넉넉히 넣었는데 옷에서 꿉꿉한 냄새가 날 때 있지?나도 그럴 때마다 “이게 대체 왜 이러지…” 하면서 다시 빨래 돌리고, 또 냄새 맡아 보고, 혼자 괜히 스트레스받곤 했다. 그런데 알고 보니까, 이게 내가 게을러서가 아니라 생활 습관 때문이더라. 세탁기 안, 생각보다 훨씬 더럽다 세탁기 … Baca Selengkapnya