금연성공

금연 후기｜담배를 끊고 6개월, 몸과 인생이 이렇게 달라졌다 아침에 눈을 뜨자마자 찾게 되는 첫 담배. 많은 흡연자들이 “이게 있어야 하루가 시작된다”고 말한다. 하지만 이 첫 담배는 사실 하루를 망가뜨리는 버튼에 가깝다. 니코틴이 순간적으로 각성 효과를 주긴 하지만, 그 뒤에 남는 건 심박수 증가와 혈압 상승, 그리고 이유 없는 피로감이다. 이게 바로 우리가 흔히 느끼는 대표적인 … 더 읽기