오메가3 꾸준 복용, 심장병 위험 증가
오메가3 꾸준 복용, 심장병 위험 증가 매일 챙겨 먹는 오메가3 정말 심장에 득일까요. 최근 대규모 추적 연구가 오메가3 꾸준 복용과 심장병 위험 증가의 연관성을 제시했습니다. 이 글은 오메가3가 누구에게 도움이 되고 누구에게는 위험이 될 수 있는지, 심장병 위험 증가를 피하기 위해 어떤 선택이 필요한지, 안전한 섭취 팁과 식단 대안을 정리합니다. 오메가3와 심장병 위험 증가 이슈를 … 더 읽기