血液凝固

经常摄入omega-3会增加患心脏病的风险。每天摄入omega-3真的对心脏有益吗？一项近期的大型纵向研究表明，经常摄入omega-3与心脏病风险增加之间存在关联。本文将探讨哪些人能从omega-3中获益，哪些人可能面临风险，如何选择才能避免增加患心脏病的风险，并提供安全摄入omega-3的建议和膳食替代方案。omega-3与心脏病风险增加的问题…… 阅读更多