如何选择和保养不同类型的木质砧板油

나무도마 오일 종류별 선택과 관리법 나무도마를 오래 깨끗하게 쓰려면 결국 핵심은 오일입니다. 어떤 오일을 고르느냐, 어느 주기로 바르느냐에 따라 수명과 위생이 크게 달라집니다. 이 글에서는 나무도마 오일 종류별 장단점, 안전 기준, 바르는 법, 자주 생기는 문제 해결까지 한 번에 정리합니다. 나무도마 오일 선택이 고민이시라면 끝까지 읽어보세요. 실제로 바로 따라 할 수 있는 관리법만 담았습니다. 오일 … 阅读更多

戒烟 | 戒烟6个月后:我的身体和生活发生了怎样的变化

戒烟 | 戒烟6个月后:我的身体和生活发生了怎样的变化

戒烟心得 | 戒烟六个月:我的身体和生活发生了怎样的变化。每天早上睁开眼,你伸手去拿的第一支烟。许多吸烟者会说:“这就是一天的开始。”但实际上,这第一支烟更像是一个触发器,会毁掉你的一天。虽然尼古丁能带来短暂的能量提升,但随之而来的却是心率加快、血压升高和不明原因的疲劳。这些都是我们经常经历的典型症状…… 阅读更多