다이어트변화

–20kg 다이어트 후기 : 실패와 성공을 반복하며 내가 진짜로 바뀐 순간 –20kg 다이어트 후기를 쓰는 지금도 그때의 첫 결심이 선명하게 떠오른다. 월요일이면 항상 새로운 인생을 시작하겠다고 다짐했고, 그날 저녁엔 냉장고를 싹 비우고 닭가슴살과 샐러드를 채워 넣었다. 그땐 이 숫자가 단기간에 끝나는 프로젝트가 아니라, 몇 달 혹은 몇 년이 걸릴지도 모를 긴 싸움이라는 사실을 전혀 몰랐다. … 阅读更多